Network
3. Hari Obesitas Sedunia
Tanggal 4 Maret setiap tahunnya diperingati sebagai Hari Obesitas Sedunia. Obesitas adalah kondisi badan yang kegemukan, diakibatkan oleh kalori yang masuk ke dalam tubuh sangat banyak. Kalori yang banyak masuk tidak sebanding dengan kalori yang dibakar oleh tubuh.
Orang yang terkena obesitas, rentang terkena penyakit seperti kanker, diabetes, dan penyakit jantung. Hari Obesistas Sedunia mengingatkan kita akan pentingnya pola hidup sehat. Menyeleksi asupan makanan, terutama makanan yang berkalori tinggi.
Termasuk tentang pentingnya olahraga sebagai salah satu cara paling efektif membakar kalori dalam tubuh.***
