Sering Beraktivitas di Depan Layar Komputer dan HP, Berikut Tips agar Mata Tetap Sehat

- 16 Februari 2021, 14:20 WIB
Terlalu lama menatap layar laptop bisa menyebabkan sakit kepala dan mata lelah.
Terlalu lama menatap layar laptop bisa menyebabkan sakit kepala dan mata lelah. /Pexels/Andrea Picquadio

Jurnal Makassar – Sejak pandemi melanda, edaran untuk membatasi aktivitas di luar rumah menjadi hal tidak terhindarkan.

Sebagian besar aktivitas berpindah ke dalam rumah. Tidak hanya pekerja, kebijakan PSBB juga berlaku bagi para pelajar.

Dari tingkat SD hingga Universitas. WFH dan Pembelajaran Jarak Jauh (PJJ) dilakukan secara daring.

Baca Juga: Ramalan Zodiak 16 Februari, Asmara Leo dan Sagittarius Sedang Membaik, Virgo Jaga Perasaan, Libra Bahagia

Sehingga penggunaan handpone (HP) dan laptop pun semakin meningkat sejalan dengan resiko kerusakan pada mata.

Paparan radiasi HP dan laptop yang terlalu sering berdampak kelelahan pada mata. Lebih parahnya, kelelahan juga bisa menyasar bagian leher.

Dikutip Jurnal Makassar dari Agromedis seperti yang dituliskan dalam artikel “Tips agar Mata Tetap Sehat Ketika Sering Menatap Layar HP dan Laptop”, kondisi kelelahan ini dalam istilah medis biasa disebut Computer Vision Syndrom.

Baca Juga: Pria juga Bisa Kena Kanker Payudara Lho, Simak Gejalanya

Computer Vision Syndrom atau sindrom paparan komputer ini merupakan kumpulan gejala pada mata dan leher yang disebabkan oleh penggunaan layar monitor yang berlebihan.

Halaman:

Editor: Miftahul Aulia

Sumber: Agromedicine.com


Tags

Artikel Pilihan

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x