Network
Jurnal Makassar – Beberapa orang merasa kesulitan menaikkan berat badan meskipun telah mengkonsumsi makanan dalam jumlah yang lebih.
dr. Zaidul Akbar menjelaskan apa yang menjadi penyebab seseorang sulit menaikkan berat badan meski telah makan banyak.
Jika seseorang sudah makan dalam jumlah yang banyak tetapi susah menambah berat badan, maka permasalahannya terletak pada hormon.
Baca Juga: Manfaat Buah Delima Kata dr. Zaidul Akbar Penguat Jantung dan Pembersih Darah
Adapun cara memperbaikinya adalah dengan memberikan minyak dan memakan lemak yang baik.
“Perbaiki hormonnya dengan kasih dia minyak, saya biasa sarankan sekitar sebulan, jadi makan minyak sama lemak yang baik, “ kata dr. Zaidul Akbar.
Dr. Zaidul Akbar memberi contoh lemak baik terdapat pada minyak zaitun dan alpukat.
“Contoh lemak yang baik minyak zaitun, alpukat itu lemak yang baik, makan selama sebulan,” sambung dr. Zaidul Akbar.
Baca Juga: Manfaat Minum Air Nano Madu Menurut dr Zaidul Akbar Baik Dijadikan Kebiasaan
“Dan kurangi karbonya,” jelas dr. Zaidul Akbar.
