Network
Yang kedua , Disiplin mengelola diri, dengan puasa harus menahan amarah, ghibah atau perbuatan perbuatan lain yang biasanya bebas tetapi karena kita sedang puasa maka harus mengelola diri agar puasa kita sempurna.
Ketiga, disiplin untuk jujur, puasa melatih kita untuk jujur, mengatakan yang sebenarnya, karena puasa merupakan ibadah yang yang hanya diketahui oleh Allah dan orang yang melaksanakan puasa
4. Mengontrol diri dari hawa nafsu.
Hikmah puasa yang kedua dapat membantu diri dalam mengontrol hawa nafsu. Puasa secara langsung melatih diri dan jiwa dari serangan hawa nafsu. Dengan berpuasa karena Allah SWT, seseorang diharapkan dapat menguasai dan mengontrol perbuatan-perbuatan yang dilarang.
5. Ikut merasakan perasaan orang yang kurang mampu
Hikmah puasa Ramadhan ini membuat kita ikut merasakan penderitaan orang yang kurang beruntung secara ekonomi. Ketika kita menahan lapar dan haus saat puasa, perasaan ini jugalah yang selalu dirasakan oleh para fakir miskin setiap harinya di luar bulan puasa.
Merasakan emosi-emosi seperti itu membuat kita dapat semakin berempati dan bersimpati kepada mereka yang kurang beruntung.
6. Menjaga kesehatan jasmani
Dengan puasa organ-organ di tubuh manusia ibarat mesin, organ-organ pencernaan tersebut diservis dan dibersihkan, sehingga setelah menjalankan ibadah puasa di bulan Ramadhan tubuh menjadi sehat baik secara jasmani maupun secara rohani.
Hal ini sejalan dengan sabda Rasulullah SAW dalam hadits bahwa dengan puasa dapat membantu membersihkan kotoran dalam raga manusia.
