Network
JurnalMakassar.com - Influencer Dokter Tirta Mandira Hudhi mengungkapkan bahaya minum kopi sambil merokok.
Menurut Dokter Tirta, dari berbagai jurnal ilmiah dan skripsi yang dibuatnya, kopi dapat memberikan manfaat yang baik bagi kesehatan tubuh bila mengonsumsi sebanyak dua sampai tiga gelas dalam sehari.
Hal itu disampaikan Dokter Tirta dalam kanal YouTube Tirta PengPengPeng dengan video berjudul 'Kopi Baik untuk Tubuh?' pada Rabu, 22 September 2021.
Baca Juga: Tak Banyak yang Tahu, Ini 5 Manfaat Menangis Bagi Tubuh Manusia
"Kopi kalau kita minum dengan kafein 250 mg atau 400 mg, setara dengan dua sampai 3 gelas, itu impactnya positif," kata Dokter Tirta, dari kanal YouTube Tirta PengPengPeng.
Dokter sekaligus influencer itu menjelaskan, kopi mengandung antioksidan jika diminum dengan porsi yang cukup.
Dia mengungkapkan dampak dari antioksidan dari kopi yang diminum dapat menangkal radikal bebas dan berperan dalam sistem kerja imun.
"Apa impact positifnya? Pertama mengandung antioksidan jika minumnya cukup. Efek antioksidan ini bisa menangkal radikal bebas dan berperan dalam sistem kerja imun," ungkapnya.
Lebih lanjut, Dokter Tirta mengatakan manfaat lain minum kopi dengan dua sampai tiga gelas sehari dapat mencegah penyakit kardiovaskular.
