Network
Salah satu penyakit kardiovaskular yang bisa dicegah adalah penyakit pembuluh darah dan stroke.
"Kedua, kalau minumnya dua sampai tiga gelas, bisa mencegah penyakit kardiovaskular, salah satunya penyakit pembuluh darah dan stroke," ujarnya.
Namun, dia mengingatkan jika minum kopi melebihi porsi yang disarankan atau di atas empat gelas, maka akan menyebabkan peningkatan tekanan darah.
Baca Juga: Tim Putri Indonesia Gagal ke Final BATC 2024 Setelah Dikalahkan Thailand
Selain tekanan darah yang meningkat, minum kopi berlebihan juga dapat menyebabkan terjadinya asam lambung.
"Kalau minumnya kebanyakan atau di atas empat gelas, akan ada peningkatan tekanan darah, sebesar 20 mmhg, itu akan membuat toleransi. Selain itu juga bisa bikin asam lambung," ucapnya.
Sementara itu, dia juga menyarankan agar para pecinta kopi tidak mengopi dibarengi dengan aktivitas merokok.
Pasalnya, rokok mengandung nikotin dan tar yang akan memicu saraf simpatik tensinya naik secara terus-menerus.
Baca Juga: Tim Putri Indonesia Melaju ke Semifinal Kejuaraan Badminton Asia Team Championship 2024
"Kopi kalau dicampur rokok itu bahaya, otomatis tensinya naik terus dan berdebar-debar. Makanya kalau ngopi, saran saya jangan sama ngerokok, karena yang berbahaya rokoknya ini," pungkasnya.
