Network
JurnalMakassar.com - Teh pahit, yang umumnya dikenal sebagai teh tanpa gula, menawarkan berbagai manfaat kesehatan yang luar biasa.
Rasanya yang pahit berasal dari kandungan katekin dan polifenol yang tinggi, senyawa antioksidan yang berperan penting dalam menjaga kesehatan tubuh.
Rasanya yang pahit berasal dari kandungan katekin dan polifenol yang tinggi, senyawa antioksidan yang berperan penting dalam menjaga kesehatan tubuh.
Baca Juga: Menentukan Jurusan Kuliah: Memilih Jalan Menuju Masa Depan
Berikut beberapa manfaat teh pahit yang perlu diketahui:
1. Meningkatkan Kesehatan Jantung
Teh pahit dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dan meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL), sehingga membantu menjaga kesehatan jantung dan mengurangi risiko penyakit kardiovaskular.
2. Mencegah Kanker
Baca Juga: Manggis: Ratu Buah Tropis dengan Segudang Manfaat
Antioksidan dalam teh pahit membantu melawan radikal bebas yang dapat menyebabkan kerusakan sel dan kanker. Teh pahit juga diyakini dapat membantu mencegah berbagai jenis kanker, seperti kanker payudara, kanker prostat, dan kanker usus besar.
