Rekomendasi Menu Diet Golongan Darah A, Ampuh Turunkan Berat Badan secara Efektif?

Makanan tersebut berguna sebagai penurun berat badan serta kulit mendapat cukup nutrisi.

Makan malam: Saat malam hari, disarankan untuk membuat sup ayam dengan tambahan campuran sayuran seperti wortel atau brokoli.

Pantangan makanan golongan darah A

Baca Juga: Jaga Kesehatan dan Berat Badan Ideal: Tips Diet Sehat Selama Bulan Puasa Ramadhan

Kentang
Daging sapi
Kentang
Susu sapi
Daging bebek

Rekomendasi makanan diet golongan darah A

1. Bawang putih
2. Kacang walnut
3. Kedelai
4. Ayam
5. Minyak zaitun

6. Jahe
7. Teh hijau
8. Sayuran
9. Kedelai
10. Biji-bijian.***