Network
Ketika kamu banyak tugas yang menumpuk, kamu menjadi tegang, bingung, dan stres. Tetapkan tujuan kecil untuk diri sendiri yang pasti akan membuatmu merasa nyaman.
selain itu cobalah membagi waktu untuk mencari hiburan-hiburan kecil sembari kamu sedang menyeleisaikan pekerjaan . Ini akan membantu mengatur rutinitasmu agar tidak menjadi beban dalam pikiran.
5. Jika Kamu Memilih Burung
Baca Juga: Kapan Awal Ramadhan 2022, Berikut Niat Puasa Ramadhan, Doa Buka Puasa, Arab, Latin dan Terjemahan
Kamu bisa stres karena disebabkan oleh perasaanmu yang selalu pasrah, keinginan dalam hatimu mungkin merasa seperti ada yang di batasi. Kamu memilih burung karena melambangkan kebebasan. Kamu ingin merdeka dengan keinginan atau pilihanmu sendiri, dan tanpa harus ada batasan.
Jika ada sesuatu yang membuatmu bosan , atau merasa stres. Cobalah untuk menemukan hobi kreatif yang baru, yang membuat kamu merasa lebih lepas dan enjoy dalam menjalani hidup.
Ini adalah sumber stres Anda. Jangan abaikan sarannya, itu akan membantu Anda menghindarinya!***
