Tips Sehat untuk Tetap Menikmati Mie Instan

Jurnal Makassar – Mie instan bagi sebagian orang bak dewi penyelamat saat kelaparan tengah melanda, terutama kalangan mahasiswa. Mereka yang merantau dan jauh dari rumah.

Memang menu makanan ini kerap menjadi alternatif pilihan di akhir bulan. Karena harganya yang murah serta penyajiannya tidak membutuhkan waktu lama.

Nah, untuk tetap bisa mengomsumsi mie instan secara sehat, berikut beberapa tips yang bisa Anda lakukan:

Baca Juga: Awas, Terlalu Sering Komsumsi Mie Bisa Sebabkan Diabetes Hingga Jantung

Baca Juga: Agnez Mo Akui Pernah Pacaran dengan Deddy Cobuzier, dari Nongkrong di Trotoar Hingga Jemput di Sekolah

1. Tambahkan sayuran

Sayuran merupakan jenis makanan yang banyak mengandung kadar air tinggi dan sehat untuk dikomsumsi. Menambahkan sayuran ke dalam olahan mie bisa membantu tubuh memenuhi kebutuhan serat dan vitamin yang tidak didapatkan dari mie.

Jenis sayuran seperti kangkung, brokoli, bunga kol, bayam atau sawi mengandung vitamin c yang baik bagi kekebalan tubuh.

Baca Juga: Penthouse: War in Life, Hadir Kembali Dengan Alur Cerita Yang Lebih Ganas di Musim Baru

Baca Juga: Warganet Merasa di Prank Amanda Manopo, Hingga Sindir Nissa Sabyan