Tips Kesehatan: Konsumsi 6 Buah ini bisa Membantu Hilangkan Flek pada Kulit, Salah Satunya Jeruk

Jurnal Makassar - Ada beberapa cara sehat untuk menjaga kulit sehat tanpa harus mengeluarkan uang banyak hanya untuk perawatan kulit.

Dengan mengkomsumsi buah kita sudah bisa menjaga kesehatan dan kecantikan kulit sekaligus menjaga kesehatan tubuh.

Buah memiliki kandungan yang sangat baik untuk kulit, hal itu di buktikan dari banyak produk kecantikan yang menggunakan bahan utama dari buah yang sehat.

Baca Juga: 3 Kebiasaan yang Sering Dilakukan Termasuk Keseringan Mandi Hingga Sikat Gigi Ternyata Salah

Dilansir Jurnal Makasar dari kanal Youtube ForSmartPeople, inilah 6 daftar buah yang mampu membantu menghilangkan flek atau pigmentasi kulit

1. Jeruk

Dengan mengkomsusi Vitamin C setiap hari akan sangat penting untuk tubuh manusia. Vitamin C di percaya dapat membantu produksi kolagen kekencangan kulit serta bisa menghindari penuaan kulit.

Jeruk merupakan buah yang sangat kaya dengan Vitamin C dan antioksidan yang dapat melawan radikal bebas dan meminimalkan kerusakan DNA serta memperlambat penuaan kulit.

Baca Juga: Daftar Hero Mobile Legend dengan Kill dan Assist Terbanyak di M3 World Championship 2021