Jurnal Makassar - Simak cara mengatasi lemak dan mengecilkan perut buncit tanpa olahraga menurut dr.Zaidul Akbar.
Melalui kanal Youtube Sobat Herbal, dr Zaidul Akbar mengungkapkan cara mudah dan cepat untuk mengatasi perut buncit agar seseorang bisa memiliki tubuh yang ideal.
Seperti diketahui, perut buncit merupakan salah satu hal yang sangat banyak dihindari akan tetapi juga banyak dialami oleh beberapa orang.
Baca Juga: dr Zaidul Akbar Ungkap Resep Obat Herbal yang Bisa Sembuhkan Vertigo
Oleh karena itu,tentu saja dibutuhkan cara atau pedoman khusus untuk mengatasi permasalahan tersebut.
Meskipun pada umumnya, solusi untuk mengatasi perut buncit adalah dengan berolahraga dan atau berpuasa. dr. Zaidul Akbar punya saran yang lebih mudah dan praktis.
Menurut dr. Zaidul Akbar, perut buncit biasanya dialami akibat menumpuknya glukosa di dalam tubuh yang tidak sulit dikeluarkan.
Baca Juga: Manfaat Minum Air Nano Madu Menurut dr Zaidul Akbar Baik Dijadikan Kebiasaan
Lebih lanjut, glukosa yang menumpuk tersebut akan menjadi lemak.
Terkhusus bagi laki-laki, penumpukan lemak akan terjadi pada bagian perut dan itu bisa saja menurunkan vitalitas.
Namun untuk mengatasi hal tersebut, dr. Zaidul Akbar membeberkan beberapa langkah efektif tanpa harus mengikuti pola diet tertentu.
Baca Juga: dr. Zaidul Akbar Ungkap Bahaya Minum Madu dengan Cara Salah, Berpotensi Merusak Ginjal
Lebih dari itu, cara yang diungkapkan sangatlah mudah karena menurutnya bisa dilakukan semua orang.
Pertama, hal yang perlu diperhatikan dalam satu minggu adalah menjaga asupan makanan dengan menghindari nasi, gula dan tepung.
dr. Zaidul mengingatkan, bahwa penting diusahakan bagi seseorang yang mengatasi perut buncit agar tidak mengkonsumsi asupan yang sudah disebutkan selama seminggu.
Baca Juga: Manfaat Buah Delima Kata dr. Zaidul Akbar Penguat Jantung dan Pembersih Darah
Lebih lanjut, makanan yang seharusnya dikonsumsi setiap hari adalah sepertiga piring berisi buah dan sayur.
Sedangkan untuk minum, dr. Zaidul Akbar sangat menyarankan air putih.
Meskipun demikian, dr. Zaidul Akbar tetap saja mengatakan bahwa sebenarnya cara praktis dan sederhana yang telah ia ungkapkan itu akan lebih cepat mengatasi perut buncit apabila dibarengi dengan berpuasa bagi yang mampu.***