Network
Berbaringlah dan taruh bantal di belakang punggung. Letakkan lengan kanan di belakang kepala dan tangan kanan menyentuh pundak kiri.
Menggunakan tiga jari tengah tangan kiri, tekan dan raba payudara kanan, secara perlahan, dalam gerakan memutar, dimulai dari bagian luar payudara, dan berakhir di puting. Lakukan hal yang sama pada payudara kiri.
Baca Juga: Siswa dan Guru akan Dapat Bantuan Kuota Internet Gratis 2021, Simak Syarat dan Cara Memperolehnya
Beri perhatian khusus pada bagian kiri atas payudara kiri dan bagian kanan atas payudara kanan.
Sementara untuk SADANI, metode deteksi dini dilakukan oleh bantuan tenaga kesehatan profesional. Hal ini dianjurkan dilakukan dua sampai tiga kali dalam setahun. ***
