Network
dr. Zaidul Akbar menyarankan agar memulai dengan rutin mengonsumsi air tajin.
Baca Juga: Piala Thomas 2021: Kalahkan Malaysia, Indonesia Meleset Ke Semi Final
Selanjutnya, ia berpesan bahwa air tajin yang dikonsumsi sebaiknya dari beras organik atau beras merah, bukan beras yang terkontaminasi dengan pestisida.
Sementara itu, terkait ketentuan mengkonsumsi air tajin, dr. Zaidul Akbar menyarankan 2 kali dalam sehari, yakni saat pagi hari dan menjelang tidur dengan ukuran sekitar 200 CC.
Sebagai tambahan, ia menyarankan sedikit madu dan sedikit garam.
Baca Juga: Piala Thomas 2021: Anthony Ginting Sumbang Poin perdana Indonesia Usai Kalahkan Malaysia
Kedua, mengkonsumsi jahe, serai dan pandan.
Jahe, serai dan pandan menurut dr. Zaidul Akbar dapat dipakai untuk memperbaiki keseimbangan lambung yang bermasalah.
Terkait caranya, yaitu dengan mengambil air panas, jahe dipotong seukuran jempol, kemudian diiris-iris.
Baca Juga: Link Nonton Streaming Drakor My Name Episode 1-8 Lengkap Sub Indonesia, Download Gratis di Netflix
