Network
Cara membuat:
- campur semua bahan dalam satu wadah
- aduk hingga rata
- panaskan teflon dan tuang 1 sendok adonan pancake lalu masak dengan api kecil
- tunggu sampai adonan terlihat berlubang
- balik pancake dan panggang.
5. Puding Cokelat Chia Seed
Bahan:
- 4 buah kurma
- 2 sdm bubuk kakao tanpa pemanis
- 1 sdt ekstrak vanilla
- 4 sdt biji chia
- 3/4 cangkir susu almond
Cara membuat:
- blender kurma, bubuk kakao, vanilla, biji chia dan susu almond
- haluskan semua bahan
- tuang ke dalam dua cangkir
- masukkan ke kulkas hingga dingin
Demikianlah 5 menu makanan sehat yang cocok untuk berbuka puasa.***
