Network
JurnalMakassar.com - Berikut penjelasan dr. Zaidul Akbar tentang cara mengempeskan perut buncit, lemak auto rontok meski tidak banyak olahraga.
Memiliki berat badan ideal merupakan idaman bagi banyak orang. Sayangnya, banyak orang kelebihan berat badan bahkan sampai bagian perutnya tampak buncit.
Hal ini terjadi karena tubuh kelebihan lemak. Oleh karena itu, penting memperhatikan gaya hidup hingga pola makan agar tidak sampai mengalami hal tersebut.
Baca Juga: 8 Tips Membuat Bubur Ayam Homemade yang Sehat ala dr. Zaidul Akbar
Lantas bagaimana cara merontokkan lemak dan mengatasi perut buncit? Dalam suatu kesempatan, dr. Zaidul Akbar memberi penjelasan tentang masalah ini.
“Masalahnya kita sekarang nggak ngerti metabolisme glukosa,” ungkapnya, dikutip dari unggahan YouTube Bisikan.com.
dr. Zaidul Akbar menjelaskan glukosa ketika dimakan namun tidak terpakai akan menjadi glikogen. Demikian pula glikogen yang tak terpakai akan menjadi lemak.
Kemudian dr. Zaidul Akbar menyebutkan sejumlah makanan yang mengandung glukosa antara lain nasi, tepung, gula pasir, dan lain-lain.
Baca Juga: Blender Kacang Panjang Bantu Atasi Penyakit Asam Urat, Begini Penjelasan dr. Zaidul Akbar
“Kalau laki-laki numpuknya di perut dan itu imbasnya sampai ke keperkasaan. Dan kalau udah kayak begini imbasnya bisa sampai ke hubungan suami istri,” paparnya.
