Network
JurnalMakassar.com - Di bawah ini merupakan penjelasan dari dr. Zaidul Akbar mengenai cara mengatasi kesemutan pada tangan. Kesemutan merupakan salah satu kondisi yang sangat umum dan pernah dirasakan oleh semua orang.
Kesemutan ini terjadi secara spontan dan ditandai dengan mati rasa yang disertai oleh sensasi seperti tertusuk jarum. Bagian yang terkena kesemutan ini menyebabkan susah bergerak untuk sementara waktu.
Namun, apabila kesemutan ini berlangsung secara terus menerus tentunya akan mengganggu aktivitas seseorang. Maka dari itu perlu diketahui penyebab dan cara mengatasinya.
Baca Juga: Resep Pempek Dos Tanpa Ikan dan Ayam, Lengkap dengan Kuah Cuko
Dilansir dari video kanal YouTube dr. Zaidul Akbar Official yang diunggah pada tanggal 19 Juli 2021, inilah penjelasannya.
Menurut dr. Zaidul Akbar penyebab tangan dan jari kesemutan dapat disebabkan karena beberapa hal yaitu:
1. Sistem syaraf yang tidak lancar
2. Adanya masalah pada tulang belakang
3. Kekurangan mineral defisiensi, tubuhnya kekurangan mineral, zinc, kalsium, kalium, magnesium, dan segala macam
4. Terlalu banyak atau kurangnya sinar matahari
5. Kurang aktivitas dan lainnya
Sedangkan cara untuk mengatasi kesemutan yaitu:
Baca Juga: Bisa Dibikin Sambil Merem Ini Resep Jus Terbaik untuk Diet Sehat Turunkan Berat Badan
1. Kurangi makana yang sifatnya dapat melemahkan badan
2. Perbaiki dengan rempah rimpang
3. Tubuh harus aktif untuk bergerak
4. Bertemu sinar matahri (berjemur)
5. Melakukan bekam pada area yang kesemutan
