Network
Buah naga mengandung magnesium yang membantu meningkatkan kualitas tidur.
8. Menjaga Kesehatan Tulang
Buah naga mengandung vitamin K yang membantu menjaga kesehatan tulang dan mencegah osteoporosis.
Baca Juga: Ide Menu Berbuka Bersama Keluarga, Berikut Resep Sayur Lodeh Sarden Gurih dan Nikmat
9. Membantu Menurunkan Berat Badan
Buah naga rendah kalori dan tinggi serat, sehingga dapat membantu Anda merasa kenyang lebih lama dan membantu menurunkan berat badan.
10. Meningkatkan Fungsi Otak
Buah naga mengandung antioksidan yang membantu meningkatkan fungsi otak dan memori.***
