INFO SEHAT: Ini yang Akan Terjadi Jika Tidak Tidur Selama 36 Jam

Jurnal Makassar – Pada info sehat ini akan memaparkan dampak yang akan terjadi jika seseorang tidak tidur selama 36 jam.

Tetap terjaga hanya selama 36 jam dapat memiliki efek intens pada tubuh Anda.

Simak info sehat berikut mengenai kemungkinan yang akan terjadi jika tidur selama 36 jam.

Baca Juga: Lirik Lagu One Kiss - Dua Lipa dan Calvin Harris viral di TikTok

Tidur dapat membantu mengatur pelepasan hormon tertentu, termasuk kortisol, insulin, dan hormon pertumbuhan manusia. 

Akibatnya, tidak tidur untuk waktu yang lama dapat mengubah beberapa fungsi tubuh.

Diantaranya dapat mempengaruhi nafsu makan, metabolism, suasana hati dan level stress.

Baca Juga: Daftar Pemain Rans Nusantara FC Liga 1 2022, Debut Perdana Bersaing dengan Klub Papan Atas

Berikut ini beberapa efek yang mungkin terjadi jika tidak tidur selama 36 jam.

1.       Kelelahan ekstrim