INFO SEHAT: 10 Tips Cerdas untuk Makan Sehat Saat Hangout

Jurnal Makassar – Anda pasti sering hangout bersama teman, rekan kerja maupun bersama keluarga.

Pada info sehat ini akan memberikan tips cerdas makan sehat saat hangout agar anda tetap mendapatkan makanan yang sehat.

Dalam info sehat ini akan membantu anda untuk tetap berada pada tujuan kesehatan anda tanpa harus menghindar dari kehidupan sosial anda.

Baca Juga: INFO SEHAT: Perhatikan Hal Ini Sebelum Berenang Agar Tetap Aman

1. Baca menu sebelum anda pergi

Jika anda tidak terbiasa dengan menunya, bacalah sebelum anda tiba di restoran.

Memilih makanan sebelum tiba membuat lebih mudah untuk menghindari keputusan cepat yang mungkin anda sesali nanti.

2. Makan camilan sehat sebelum tiba

Baca Juga: Viral di Tiktok, Wanita Ini Ramalkan Putra Ridwan Kamlil, Sebut Eril Masih Masih Hidup dan Berada di Suatu Tem