Network
Jurnal Makassar – Pada info sehat ini akan memberikan beberapa rekomendasi kegiatan bulanan yang bisa anda lakukan untuk membuat anda bahagia.
Selain itu, info sehat tentang rutinitas bulanan ini bisa membuat anda lepas dari gangguan stress.
Jika anda menemukan bahwa memberikan pujian setiap hari memberikan dorongan yang dibutuhkan untuk suasana hati anda.
Baca Juga: Lirik Lagu Superheroes - The Script Lengkap dengan Terjemahan Indonesia
Pertimbangkan untuk melakukan hal tersebut dalam rutinitas bulanan anda.
Anda juga bisa membantu memberi makanan pada orang yang membutuhkan pada akhir pekan ketiga setiap bulan.
Atau menawarkan untuk menonton dengan anak-anak atau teman anda satu malam per bulan.
Baca Juga: INFO SEHAT: 8 Tips Untuk Meningkatkan Daya Ingat Secara Alami
Anda juga bisa pergi ke restoran favorit Anda, menonton film, atau melakukan perjalanan yang selalu anda impikan.
Di awal setiap bulan, buatlah daftar singkat kenangan indah atau hal-hal yang anda nantikan di selembar kertas kecil atau di ponsel anda.***
