Network
JurnalMakassar.com-- Selain penambah cita rasa dalam makanan, ternyata Bawang putih juga bisa digunakan sebagai bahan obat-obatan selama ribuan tahun.
Tak heran bila banyak orang terdahulu yang memakai bawang putih, sebagai salah satu jenis rempah dalam melakukan pengobatan tradisional.
Di bawah ini adalah 5 manfaat bawang putih bagi tubuh yang mungkin belum diketahui banyak orang:
Baca Juga: Ini 7 Manfaat Daun Kelor bagi Kesehatan, Salah Satunya Bikin Gula Darah Normal
1. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Bawang putih mengandung senyawa allicin yang memiliki sifat antimikroba dan antivirus. Konsumsi bawang putih secara teratur dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh kita, membantu melawan infeksi dan penyakit.
2. Menurunkan Risiko Penyakit Jantung
Bawang putih telah terbukti memiliki efek menguntungkan pada kesehatan jantung. Senyawa allicin dalam bawang putih membantu menurunkan kadar kolesterol LDL (kolesterol jahat) dan tekanan darah.
Hal ini dapat mengurangi risiko terjadinya penyakit jantung koroner, serangan jantung, dan stroke.
