Network
Jurnal Makassar – Pada info sehat ini membahas tentang manfaat minum air lemon.
Banyak orang memulai hari mereka dengan minum air lemon daripada kopi atau teh.
Lemon mengandung nutrisi seperti vitamin C dan antioksidan.
Baca Juga: INFO SEHAT: Manfaat dan Mitos Seputar Air Detoks yang Wajib Anda Ketahui
Simak info sehat ini untuk mengetahui manfaat menambahkan lemon ke dalam air minum anda.
1. Menghidrasi
Minum cukup air setiap hari sangat penting untuk kesehatan secara keseluruhan, akan tetapi tidak semua orang menyukai rasa air putih.
Menggunakan jus lemon untuk menambahkan rasa pada air dapat membantu minum lebih banyak.
Baca Juga: INFO SEHAT: 6 Manfaat Minum Air Putih Terhadap Kesehatan
2. Sumber Vitamin C yang baik
