Network
Jurnal Makassar - Minuman bersoda kini menjadi komaumsi harian bagi masyarakat. Bahkan terkadang soda menjadi pilihan untuk melepas dahaga.
Bagaimanapun, menjadikan soda sebagai minuman sehari-hari, apakah Anda minum secara teratur atau menjadi bagian diet, bisa menjadi berita buruk bagi kesehatan Anda.
Mungkin Anda harus pikir-pikir lagi karena minum soda ternyata memiliki banyak efek buruk pada tubuh kita.
Baca Juga: Nikmat di Sajikan Bersama Keluarga Berikut Resep Samgyetang Ala Chef Devina Hermawan
Berikut ulasan singkatnya seperti dikutip dari Antara terkait 7 dampak buruk yang dialami jika mengkomsumsi soda:
1. Risiko penyakit jantung dan stroke meningkat
Sebuah meta-analisis Mei 2014 dalam Aterosclerosis menemukan, satu porsi harian soda atau minuman manis lainnya dikaitkan dengan peningkatan 16 persen penyakit jantung. Soda biasa dan soda diet juga dikaitkan dengan peningkatan risiko stroke, menurut sebuah studi dalam The American Journal of Clinical Nutrition pada Mei 2012.
Baca Juga: Ramalan Zodiak Gemini hari ini, Jumat 21 Januari 2022; Hati-Hati dengan Program Diet Anda
2. Mungkin membahayakan usus Anda
