Bisa Dibikin Sambil Merem Ini Resep Jus Terbaik untuk Diet Sehat Turunkan Berat Badan

- 30 September 2023, 08:36 WIB
3 resep jus buah terbaik untuk program diet.
3 resep jus buah terbaik untuk program diet. //PIXABAY/Imoflow

- 200 g apel dipotong-potong tanpa dikupas kulitnya
- 1 botol yogurt/Yakult (60 ml/100 ml)

Cara Membuat

1. Blender atau haluskan jadi satu hingga menjadi jus yang lezat
2. Nikmati hasilnya di pagi hari dengan ceria
3. Jus ini hanya mengandung 154 kalori

Baca Juga: Resep Bihun Kuah Ala Devina Hermawan, Gurih dan Sedap Cocok Dimakan Bersama Keluarga di Akhir Pekan

Bahan Jus Ketiga

- 200 g mangga matang yang telah dikupas dan dipotong-potong
- 1 buah kiwi dikupas dan dipotong-potong
- Segelas air matang

Cara Membuat

1. Campur semua bahan dan blender hingga menjadi jus yang segar
2. Nikmati hasilnya dengan bahagia di pagi hari
3. Jus ini hanya mengandung 176 kalori saja.***

Halaman:

Editor: Aan Febriansyah


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah