Network
JurnalMakassar.com - Perut buncit tidak hanya mengganggu penampilan, tetapi juga berefek pada kesehatan.
Hal di atas dikemukakan oleh Dokter Zaidul Akbar ketika menjawab pertanyaan tentang cara mengecilkan perut buncit dalam suatu forum kajian.
Menurut Dokter Zaidul Akbar yang melopori gerakan Jurus Sehat Rasulullah (JSR), perut yang buncit muncul karena banyaknya lemak yang menumpuk.
Baca Juga: Tak Banyak yang Tahu, Ini 5 Manfaat Menangis Bagi Tubuh Manusia
Pada pria, penumpukan biasanya terjadi di area perut, yang berpengaruh pada keperkasaan dan hubungan intim. Jadi, cara membahagiakan istri harus dengan mengecilkan perut.
Tiga tips mudah mengecilkan perut ala Zaidul Akbar dikutip JurnalMakassar.com dari kanal YouTube Perjalanan Berhijrah yang tayang 6 November 2019.
1. Mengurangi Konsumsi Lemak
Lemak yang menumpuk merupakan akibat dari konsumsi mengandung glukosa. Glukosa yang dihasilkan dari metabolisme saat tidak terpakai akan menjadi glikogen dan selanjutnya menjadi lemak.
Baca Juga: Sektor Jasa Keuangan yang Kuat dan Stabil Untuk Dukung Pertumbuhan Ekonomi yang Berkelanjutan
“Nasi, gula, dan tepung merupakan sumber glukosa. Tidak heran, kondisi badan kita saat ini penuh dengan glukosa,” ujar Dokter Zaidul Akbar.
