Network
Baca Juga: 6 Cara Diet Sehat dan Aman Saat Puasa Ramadhan
5. Hindari Tidur Setelah Makan
Tidur setelah makan dapat menyebabkan asam lambung naik ke kerongkongan dan memicu gejala maag. Tunggu minimal 2-3 jam setelah makan sebelum tidur.
6. Konsumsi Obat Maag
Jika Anda memiliki riwayat maag yang sering kambuh, konsultasikan dengan dokter mengenai penggunaan obat maag selama puasa. Dokter akan memberikan rekomendasi obat yang tepat dan aman untuk Anda.
Baca Juga: 7 Tips Agar Tidak Dehidrasi Saat Puasa Ramadhan
Dengan menerapkan tips di atas, Anda dapat menjalankan ibadah puasa dengan nyaman tanpa khawatir maag kambuh.***
Disclaimer: Informasi ini tidak bertujuan sebagai pengganti diagnosis dan perawatan dari dokter. Selalu konsultasikan dengan dokter Anda sebelum mengubah pola makan atau minum obat, terutama jika Anda memiliki kondisi medis tertentu.
