Network
Baca Juga: Awas, Terlalu Sering Komsumsi Mie Bisa Sebabkan Diabetes Hingga Jantung
Kalau ingin mencamil, Rina membuat 'bakwan sehat' berbahan oatmeal yang dibuat adonan dan digoreng tanpa minyak. "Tetap pakai sayur juga," katanya.
Di masa pandemi, banyak ahli menganjurkan masyarakat untuk tidak menjalankan program diet demi menjaga daya tahan tubuh tetap kuat. Namun, Rina mengaku tak takut menjalani diet di tengah pandemi.
"Padahal, sebenarnya kalau kita makannya sembarangan, itu yang bikin sakit. Kalau teteh, kan, enggak," kata Rina.
Baca Juga: Tips Sehat untuk Tetap Menikmati Mie Instan
Berat badan yang sehat memang menjadi salah satu kunci utama untuk kesehatan secara keseluruhan.
