Network
Selain potensi manfaat bagi anak, berenang adalah aktivitas yang dapat dilakukan pada ketiga trimester.
Studi lain menunjukkan tidak ada efek buruk berenang di kolam yang diklorinasi saat hamil.
Faktanya, wanita hamil yang berenang selama awal hingga pertengahan kehamilan memiliki risiko lebih rendah mengalami persalinan prematur dan cacat bawaan.
Baca Juga: Cleberson Martins dan Eks Striker Persela Lamongan Dikontrak Madura United FC, Ini Sosoknya
Perlu diingat bahwa meskipun berenang umumnya dianggap aman selama kehamilan, beberapa wanita mungkin memiliki pembatasan aktivitas karena komplikasi pada kehamilan.
Sebaiknya bicarakan dengan dokter anda sebelum memulai program olahraga baru selama kehamilan, dan jika anda mengalami komplikasi, tanyakan tentang aktivitas yang aman.***
