Network
Jurnal Makassar – Pada info sehat ini akan memaparkan manfaat dari dark chocolate atau cokelat hitam terhadap kesehatan.
Cokelat hitam terbuat dari biji pohon kakao dan merupakan salah satu sumber antioksidan terbaik.
Studi menunjukkan bahwa cokelat hitam dapat meningkatkan kesehatan anda dan menurunkan risiko penyakit jantung.
Baca Juga: INFO SEHAT: 5 Ide Camilan Terbaik Bagi Penderita Diabetes
Simak info sehat tentang manfaat dark chocolate atau cokelat hitam terhadap kesehatan di bawah ini.
1. Sangat bergizi
Cokelat hitam berkualitas kaya akan serat, zat besi, magnesium, tembaga, mangan, dan beberapa mineral lainnya.
2. Sumber antioksidan yang kuat
Kakao dan cokelat hitam memiliki berbagai macam antioksidan kuat. Bahkan, mereka memiliki jauh lebih banyak daripada kebanyakan makanan lainnya.
