Network
Memang benar bahwa makan buah dan sayuran, dan bahkan jus buah, dapat membantu mendukung sistem kekebalan anda.
Namun, jumlah nutrisi yang anda dapatkan dari infus seperti air detoksifikasi ini kemungkinan kecil dan sangat bervariasi.
Mitos tentang air detoks
Baca Juga: Persib Bandung Resmikan Daisuke Sato Gantikan Ardi Idrus, Bisa Perkuat Maung Bandung di Liga 1?
Mitos 1: Ini mendetoksifikasi tubuh anda
Detoksifikasi adalah klaim populer untuk banyak diet, pembersihan, dan produk nutrisi seperti air detoksifikasi.
Produk detoks sering mengklaim untuk memfasilitasi kesehatan dengan menghilangkan racun dari tubuh dan membantu penurunan berat badan.
Namun, baik "toksin" dan "detoks" adalah istilah yang tidak jelas. Mereka tidak benar-benar mendefinisikan apa yang dihilangkan atau bagaimana hal itu terjadi.
Tubuh anda memiliki jalur detoks yang dirancang dengan baik untuk menghilangkan racun dari tubuh. Saat ini tidak ada bukti bahwa produk atau diet apa pun mempercepat atau membuatnya lebih efisien
Mitos 2: Menyeimbangkan pH Anda
