Network
Makanan dan minuman “Alkalizing” adalah tren diet yang populer.
Mereka dikatakan mempromosikan lingkungan yang lebih basa dalam tubuh. Menurut teori penyakit asam-basa, ini akan meningkatkan kesehatan yang lebih baik.
Namun, teori ini tidak didukung oleh sains. Tidak mungkin mengubah pH darah atau sel anda melalui makanan yang anda makan.
Mitos 3: Ini meningkatkan warna kulit
Seperti banyak produk detoks lainnya, beberapa orang mengklaim bahwa air detoks mengeluarkan racun dari kulit anda dan memperbaiki penampilannya.
Namun, ada sedikit bukti untuk mendukung klaim ini. Minum air akan meningkatkan hidrasi kulit jika anda mengalami dehidrasi. Namun, itu tidak akan mengubah penampilan kulit anda kecuali dehidrasi parah.
Tidak ada bukti bahwa air detoks lebih efektif daripada air biasa untuk ini.***
