Network
Jurnal Makassar – Pada info sehat ini akan memberikan informasi tentang tujuh makanan sehat yang lebih enak dari junk food.
Junk food merupakan makanan yang tidak sehat yang tinggi kalori, gula dan lemak serta sedikit sekali mengandung gizi.
Beberapa orang percaya bahwa makanan sehat itu hambar dan membosankan.
Baca Juga: INFO SEHAT: Rekomendasi Daging dan Sayuran yang Baik untuk Diet
Simak info sehat ini untuk mengetahui makanan sehat yang lebih enak dari junk food.
Berikut adalah tujuh makanan sehat yang rasanya lebih enak daripada junk food yang paling sering dimakan.
1. Stroberi
Stroberi rendah kalori dan mengandung banyak vitamin, mineral, dan antioksidan.
Kandungan stroberi telah dikaitkan dengan peningkatan kesehatan jantung, kontrol gula darah yang lebih baik, dan pencegahan kanker.
Baca Juga: INFO SEHAT: Rekomendasi Buah-buahan dan Beri yang Baik untuk Diet
